Luennot ja lisää aktiviteetteja

Luennot ja lisää aktiviteetteja

Luennot

Jaanan luennot eivät useinkaan ole pelkästään kuuntelemista, vaan yleisön mukana olo on tärkeä prioriteettini. Sen teen usein kysymällä, kuuntelemalla ja erilaisin harjoituksin.

Luentojeni aiheita:


Ohjelmavaihtoehtoja ryhmille

Voimme myös suunnitella teille oman ryhmäaktiviteetin jollakin alla olevalla teemalla:

  • Arvot ja syvemmät arvot elämän johtolankoina
  • Uskomukset ja niiden muuttaminen
  • Mielen voimalla elämässä eteenpäin
  • Miten kannattaa ajatella ja tehdä, jotta voin muuttua tai muutos on jo ovella
  • Näkökulmia tavoitteisiin, harjoituksia
  • Hiljainen kävely tai tunnekävely luonnon helmaan
  • Myötävirtaan ajattelua – miten elämässä voi edetä helpommin
  • Ekoterapiaa ja pysähtymistä, luonto opettajana ja parantajana

Johdanto ja harjoituksia myös näistä

  • itsen tai toisten tunteminen
  • vuorovaikutus
  • voimaantuminen
  • oman mielen tai henkisen hyvinvoinnin edistäminen
  •  ryhmäytyminen
  • merkitykselliset tavoitteet 
  • muita teemoja johdetuin mindfulness- tai NLP pohjaisin tai muiden tutkituin harjoituksin.

Kannattaa kysyä Jaanalta lisää! 

Jaanalla on parin vuosikymmenen kokemus erilaisten ryhmien vetämisestä ja vuorovaikutuksellisista ohjelmista.