Rentoutumisen kokemuksia

Rentouminen sopii kaikille - myös alan ammattilaisille. Mikä voisi olla ihanampaa, kuin saada aina silloin tällöin rentoutua ihan kunnolla. Minä, Jaana Kallio, sain olla nyt vastaanottajan roolissa ja kerron kokemuksistani.

RUMMUTUSMATKAT

Muutaman viikko sitten sain olla asiakkaana rumpurentoutuksessa. Ensimmäisellä matkalla olkapäätäni koski tosi pitkään. Olkapää on ollut pitkään jonkin verran kipeänä. Ehkä se on myös "ammattitauti", kun teen töitä myös hermoratahierojana. Toki myös nukkuma-asennot kipeyttävät olkapäätä lisää tai sitten ikä... Olen myös kiitollinen omalle hierojalleni, jonka avulla olen säilynyt tähän saakka työkykyisenä, koko käsi aina "napsupeukalosta" lähtien on ajoittain oireillut paljonkin.

Siinä rentoutuessa ja rummun äänen väristessä kehossani ja olkapäässäni, lähes matkan loppupuolella tajusin olevani todella rento - ja olkapään kipu oli hävinnyt kokonaan. Pidin sitä lähes ihmeenä, olihan tuo olkapää ja koko käsi oireillut jo pitkään - reilun vuoden ajan.

Toisella rummutusmatkalla mielikuvitukseni vei sitten eri maailmoihin ja tapasin myös useita eläimiä. Lopuksi löysin tämänhetkisen voimaeläimeni kysymällä kauriilta, että oletko se sinä. Ilves kuitenkin tuli siihen ja vastasi, että se on hän. Minä en valitse voimaeläintä, vaan voimaeläin valitsee minut. Tunnistan kyllä tuon kissamaisen energian omakseni tässä vaiheessa elämääni. Ja saan jakaa elämäni myös kotona kolmen ihanan kissan kanssa. Tämän toisen matkan aikana oli todella rento ja sain nauttia rummutuksen lisäksi äänellä hoitamisesta.

KEHOLLINEN ANKKUROINTI ETÄNÄ

Viime viikonlopun lauantaina olin kertaamassa rentotuksen opintojani. Saimme toisen opiskelijakertaajan  kanssa tehdä toisille kunnolliset rentotushoidot. Kehorentoutuksen lisäksi mukana olivat meille suunnitellut omat ankkurit. Eli voimavarasuggestiot tuotiin ankkuroilla omaan kehoon. Ja minusta oli upeaa huomata, että tämän onnistui erinomaisesti etänä! Toki ankkurointi tuli tehdä itse ohjauksessa mielikuvien avulla. 

Tämä antoi itselleni luottamusta siihen, että myös tällainen hyvin kehollinen rentoutus kehollisine ankkureineen toimii hyvin myös etänä. Etänä olen tehnyt rentoutushetkiä muille, mutta en vielä näitä kehollisia ankkureita. Kokemus oli niin voimakas, että siitä seurasi myös paranemiskriisi. Kävin tuona iltana metsässä kävelyllä, ja pää oli vielä tyhjä ja jalat tuntuivat todella painavilta ja kömpelöiltä. Myös seuraava päivä oli vähän "hidas". Eli paraneminen ottaa aikansa, ja keholle on myös annettava aikaa sopeutua.

Kiitos teille, jotka mahdollistivat tämän kokemuksen. On tärkeää tuntea ja tietää itse, mitä omat asiakkaani saattavat kokea. Parhaimmillaan ne voivat olla mielettömän hyviä ja syviä rentotumisen kokemuksia. 

Tätä kautta pääset tutustumaan Aurinkokallion rentoutumisen ohjelmiin.

T Jaana