Lisää hyvinvointiohjelmia -valmiit paketit

Etsimme aina jotakin. Voisimmme valita, ettemme etsi enää, vaan että elämämme sitä etsimäämme elämää joka päivä

Lisää hyvinvointiohjelmia -valmiit paketit

Aurinkokallion ohjelmavaihtoehtoja

Nämä ohjelmakokonaisuudet ovat 1-3 tunnin mittaisia. Käytettävä aika ja hinta on arvioitu noin 10 hengen ryhmälle. Kaikki ohjelmat ovat muutettavissa teidän tarpeisiinne sopiviksi.

Hyvinvointi ja pysähtyminen: 

  • Mindfulness ja rentoutuminen
  • Rentoutumisen hetki - aikaa itselle
  • Voimaa mielen ja kehon metaforien avulla
  • Hoitamisen hetki - voimaa ja energiaa päivään

Hyvinvoinnin ja pysähtymisen ohjelmat löydät tästä linkistä


Ihmistuntemus ja vuorovaikutus:

  • Aistien ja aivojen puoliskojenkäyttäminen
  • Erilaiset tavat toimia ja ajatella
  • Toisten tunteminen uusista näkökulmista

Ihmistuntemuksen ja vuorovaikutuksen ohjelmat löydät tästä linkistä


Erityisaiheet:

  • Myötävirtaan ajattelu - vähemmän stressiä
  • Arvot ja oma polku

Näiden aiheiden tarkemmat ohjelmat löytyy täältä


Luonto ja hiljaisuus

  • Mindfulness ja luonto - tietoinen kävely
  • Hiljainen kävely ja nuotiohetki
  • Tietoinen kävely ja meditaatiohetki
  • Luonnollista terapiaa

Luonnon ja hiljaisuuden tarkemmat ohjelmat löytyy täältä


Ohjelmat voidaan suunnitella juuri teille sopivaksi, sisällön sekä keston osalta. Monet ohjelmat voidaan tehdä hyvällä ilmalla osin ulkona. Yllä olevien ohjelmien ajat on suunniteltu noin 10 hengen ryhmille. Suuremmalla ryhmällä kannattaa varata useimmiten puolen tunnin verran enemmän aikaa. Vetäjänä hyvinvointiyrittäjä Jaana Kallio. Jaanasta enemmän tietoa tästä.


Valmiiden ohjelmien hinnat huhtikuun 2017 loppuun saakka

Varataan ohjelma-aika ajoissa kalenteriin. 

Yhteydenotot: Jaana Kallio puh. 040 527 3126 tai jaana.aurinkokallio@gmail.com  tai ota yhtettä linkin kautta

Olen mielelläni tekemässä kanssanne ihanan, mukaansa tempaavan positiivisen ohjelman! 

Enemmän vaihtoehtoja Rentoutumiset hetkiin tai Luontoterapiaan sekä Tulkintojen ja taikojen ohjelmista ideoita hyvinvointiin sivuilta.


Lisätietoa